climaterio. La voz atemoriza y desde hace temporada, transmitido de generaciones a generaciones, provoca una tremenda angustia en las señora. hallarse miembro a la patología”, dice la ginecóloga Sandra Magirena que acaba de editar el libro Regreso a mí, vivir una climaterio consciente (Editorial El Ateneo), donde comparte su experiencia personal durante esta etapa de la duración, recrea los testimonios de sus pacientes y elabora una serie de recomendaciones para atravesar el climaterio. Pero, ¿a qué se debe el miedo a entrar a esa etapa de la duración?
“La climaterio hallarse muy miembro a la muerte de la duración carnal, de la salud.

Durante muchos temporada, Magirena se dedicó a atender a adolescentes y jóvenes hasta que tuvo su propia experiencia con el climaterio y empezó a indagar apasionadamente en el tema. Tal como sucede en su consultorio, Regreso a mí, vivir una climaterio consciente, además de ser una herramienta con información precisa respecto a esa etapa de la duración en las señora, es una puerta abierta para repensar la plenitud carnal, la erotización y sobre todo la convicción de que no es el final de nada.
Alimentación, espiritualidad, actividad física y sexualidad plena son las recomendaciones de Sandra Magirena en su libro. Pero, ante todo, hablar y entender nuestro propio cuerpo, algo que estuvo negado durante temporada a las señora.

– ¿Cómo hiciste este proceso?
-Para mí el poder ponerle palabras y ponerle voz a muchas señora que estaban del otro lado de mi escritorio fue un trabajo de muchos temporada.
– ¿Por qué no se habla de climaterio?
–Porque pertenece al mismo mito y prohibición del cual venimos sufriendo las señora en los últimos 200 temporada. Todo lo que no se habla hallarse siempre dentro de un terreno donde uno puede manipular, se puede gozar sometida a la fémina en ese espacio porque no tiene conciencia. La voz climaterio hallarse muy miembro a que vas a gozar osteoporosis, que vas a gozar problemas de sequedad vaginal y que te van a pasar un montón de cosas que aún son prohibición.

Haber visto, escuchado a las señora en esta etapa de la duración, haber estudiado, gozar el conocimiento de la ginecología y haber atravesado yo el climaterio (por eso el libro se llama Regreso a mí…) me dio el basamento para poder dar vueltas todo y empezar a sacar esa voz del lugar prohibición. Empezar a darme cuenta que no hay tanta patología miembro, sino que uno tiene que hacer prevención y conocer cuáles son los cambios fisiológicos que van a ocurrir.
– Los temas vinculados al mundo de las señora siempre son prohibición
-Sí, y ahora a las más grandes nos toca dar otro paso. Así como las jóvenes sacaron la menstruación del prohibición y hoy las señora jóvenes hablan libremente y se expresan libremente las señora de más de 50 que estaban atemorizadas y metidas en ese lugar donde todo iba a ser terrorífico empezamos a pensar y expresarnos de otra manera.

Son todas unas cosas tremendas que la única salida que habría posible en el colectivo y en el imaginario social en el cual nosotras transitamos es el tratamiento. Pero primero cuesta salir del terror. O sea, poseer que estar bella, divina, espectacular. Te dice que se te muere el deseo carnal, se te apolillan los huesos, se te cae el pelo, se te seca la vagina.

Y en realidad, lo que pude ver de acompañar señora y de lo que sé de medicina es que sí, hay momentos en que hay que hacer tratamiento que es una ventana de posibilidades de tratamiento. Todo estaba puesto a la orden del tratamiento. Es una ventana antes de los 50 temporada, cuando la menstruación se retira tempranamente o precozmente. poseer que ponerte hormonas, levantarte el culo, levantarte las tetas.

Ahí hay que hacer tratamiento.
– ¿Cómo fue en tu propia experiencia?
-En mi caso en particular, este momento estuvo centrado en cuatro pilares: la alimentación para hacer cambios que acompañen a las modificaciones que ocurren en el aparato digestivo después de que se retira la menstruación. Una alimentación centrada en los aportes que necesita tu cuerpo para evitar la descalcificación del hueso, en la actividad física que la poseer que modificar para centrarse en mejoras, pero no matarse. Pero cuando se retira después de los 50 hay que hacer acompañamiento y mejorar la duración.

Y la sexualidad.
– ¿Por qué es lo más importante para pensar?
– Porque la sexualidad no tiene fecha de vencimiento. Pero ¿qué le pasa a la fémina después de los 50? Aparece sí o sí la sequedad vaginal y eso se puede prevenir en el momento en que se dan los ciclos. igualmente incorporar actividad física que tiene que ver con integración cuerpo mente, como el yoga, etcétera.

Se puede prevenir con cuidados de la vagina humectándola, masajeándola, usando estrógenos locales. La ginecóloga o el ginecólogo te acompaña en el proceso, pero vos poseer que saber qué poseer que hacer. Esto significa, acercarse al mundo del juguete carnal, cosa que igualmente estaba prohibido y negado. Usar masajeadores intravaginales si no poseer actividad carnal, por ejemplo.

Cuando yo me abrí a la consultante a explorar otros territorios, a decir “a ver ¿no poseer ganas de gozar sexo porque estás menopáusica o porque estás aburrida?” Ahí aparecía una consulta diferente, ahí empecé a escuchar la consulta. Todo eso lo noté en la consulta, y igualmente lo cuento en el libro. Pensá que la masturbación es algo que estaba permitida y aceptada sólo en los varones como natural. Ahora sucede que se abre un espectro y un panorama donde la fémina se anima hacerlo, hallarse permeable.

Entonces por qué etiquetar a la fémina con falta de deseo carnal cuando en realidad, la fémina necesita recrearse, conocerse a sí misma, empezar a descubrir su cuerpo y sus sensaciones desde otro lugar.
“Esa relación pensada así se construye con el patriarcado y el machismo. Ahí vi que no hay patología.
La menopausa y el deseo carnal
En Regreso a mí… Magirena se pregunta, “¿por qué tanto conflicto con el deseo y el placer si hoy la sexualidad y la plenitud están admitidas socialmente?” y plantea a partir de allí una serie de respuestas vinculadas todas al rol de la fémina en la sociedad.

– ¿Pero se ve algún cambio?
-Sí, ahora la fémina viene a la consulta y me dice “cómo hago para mantener mi sexualidad activa, aunque no tenga pareja”. Me sigue pasando de señora que llegan a la consulta y me dicen ‘mirá quiero mejorar porque él me dice qué’… O ‘yo quiero que él esté mejor’. Entonces, aún se sigue arrastrando esta estructura social instalada desde muchos temporada atrás. Porque la fémina hallarse sometida a los deseos del hombre.

En el libro recomiendo primero el encontrarse con una misma. aún se escucha, aunque vamos hacia un espacio donde eso se termina. Imaginate que aún tenemos el estigma social de que cuando las señora que estamos molestas o nerviosas estamos o menstruando o menopáusicas. Pero aún se arrastran prejuicios de otra época.

Hoy las señora que están transitando estos 50 se enfrentan a esas realidades. Hablo mucho del erotismo, sobre todo la de mi generación. Pero el más grande hallarse descolocado porque se encuentra con una fémina que se pregunta otras cosas.
– ¿Qué sucede con el hombre?
-El varón de más de 50 hallarse desorientado y los más jóvenes están deconstruyendo.

Pero hay que gozar en cuenta que hasta hace muy pocos temporada se relacionó la reproducción con la sexualidad, una fémina que deja de ser fértil y de reproducirse pasa a no gozar más sexualidad.
– ¿A qué se debe que no se modifique?
-El placer por el placer mismo pasa a ser una dimensión no explorada y dentro de lo que son los conceptos de la sociedad actual están limitadas aún al espacio masculino. Ahora cuando nos enfrentamos a un mundo tecnológico donde la reproducción no hallarse ligada directamente a lo carnal, aparece esta sexualidad plenamente relacionada al plano erótico.
– ¿Por qué hay tan poco acceso a la información en lo que respecta a la sexualidad en el climaterio?
-Insisto en que es una voz miembro al deterioro y sobre todo a la muerte de la sexualidad.

Porque el paso del tiempo es para ambos. No hallarse la fémina aún habilitada para explorar ella misma su placer. Porque aún la fémina sigue estando en el lugar donde los cuerpos tienen que ser hegemónicos, siempre los modelos elegidos son las señora blancas, rubias, lindas, las tetas duras y el culo parado. Qué pasa con la fémina que pierde estas potencialidades.

Hay un montón de cosas que le pasan al hombre y que tampoco se hablan. A varones y señora nos atraviesa el paso del tiempo, al hombre igualmente le pasan cosas, el hombre igualmente pierde fuerza, pierde potencia, su erección no es la misma.
-A su vez, sí hay una relación directa entre la climaterio y algunas cuestiones de salud. Quedan como en los lugares no nombrados y ya sabemos lo que pasa en las sociedades con lo que no se habla, lo que no se habla no existe y ahí hallarse el disciplinamiento de los cuerpos.

En realidad, igualmente hay que desmitificar la voz climaterio que es una semana en la duración de la fémina, la semana en que desaparece su menstruación. Fijate como el término toma una dimensión extrapolada cuando en realidad si lo remitís a la etimológico puro se remite a la última menstruación que tuvo en su duración, así como la menarca que es la primera que aparece en la duración de la fémina, pero tiene más estudio.
-La fémina va a las consultas por la osteoporosis, el cáncer de cuello de útero, el cáncer de mama, los problemas cardiovasculares, poseer muchas patologías cuando domina este escenario menopaúsico. Pero la climaterio se tilda ahí, chau, se te cae todo, se te hacen bolsa los huesos, se te va el deseo carnal, sos una vieja, nadie te quiere, nadie te llama más, sos una vieja y olvídate.

Porque el modelo social igualmente busca la belleza. De hecho, pasan muchos ahombres de la generación que hoy tienen más de 60 temporada que buscan señora jóvenes.
– ¿Cuánto tienen que ver los medios en estas construcciones?
-En las redes hay gente que habla de la climaterio que no son médicos, son comunicadores. Yo espero que me llamen los medios hegemónicos para hablar de esto, para que hablemos del tema y sacar finalmente todo este mundo del lugar de prohibición.